Encontrar un momento para uno mismo es esencial para mantener el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Organizarnos y guardar un rato para cuidarnos y otorgarnos un ritual de relajación y desconexión debe ser una prioridad en nuestra vida.
En muy mucho sabemos lo importante que es lograr encontrar esos momentos personales y mimar nuestro cuerpo y nuestra mente. De esa necesidad nace nuestra colección Balance Care, llena de artículos para crear la atmósfera perfecta para el ritual ideal.
Con Balance Care te proponemos tres rituales según tu foco de tensión en el cuerpo y, por lo tanto, según en qué parte de tu cuerpo quieras focalizar la relajación que tanto necesitas.
Ritual para reducir la tensión en la espalda
Pensado especialmente para las personas que tienen un trabajo que les supone mucho esfuerzo físico, de carga o en el que tengan que agacharse constantemente. Esos trabajos provocan fuertes dolores de espalda y de lumbares, por eso es esencial aprovechar el fin de semana para dedicarse unos minutos.
En primer lugar, es importante escoger un espacio tranquilo para crear nuestro spa particular y hacer nuestro ritual: un aroma suave y agradable nos ayudará a ambientar el espacio y entrar en un mood zen. Tumbarnos y usar un cojín terapéutico nos aportará una sensación muy relajante y nos ayudará a destensarnos, juntamente con un cojín que mantenga nuestro tronco y cabeza en una misma línea.
Encontrar un momento para uno mismo es esencial para mantener el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Organizarnos y guardar un rato para cuidarnos y otorgarnos un ritual de relajación y desconexión debe ser una prioridad en nuestra vida.
En muy mucho sabemos lo importante que es lograr encontrar esos momentos personales y mimar nuestro cuerpo y nuestra mente. De esa necesidad nace nuestra colección Balance Care, llena de artículos para crear la atmósfera perfecta para el ritual ideal.
Con Balance Care te proponemos tres rituales según tu foco de tensión en el cuerpo y, por lo tanto, según en qué parte de tu cuerpo quieras focalizar la relajación que tanto necesitas.
Ritual para reducir la tensión en la espalda
Pensado especialmente para las personas que tienen un trabajo que les supone mucho esfuerzo físico, de carga o en el que tengan que agacharse constantemente. Esos trabajos provocan fuertes dolores de espalda y de lumbares, por eso es esencial aprovechar el fin de semana para dedicarse unos minutos.
En primer lugar, es importante escoger un espacio tranquilo para crear nuestro spa particular y hacer nuestro ritual: un aroma suave y agradable nos ayudará a ambientar el espacio y entrar en un mood zen. Tumbarnos y usar un cojín terapéutico nos aportará una sensación muy relajante y nos ayudará a destensarnos, juntamente con un cojín que mantenga nuestro tronco y cabeza en una misma línea.