Najít si chvíli pro sebe je zásadní pro udržení rovnováhy mezi myslí, tělem a duchem. Organizovat se a vyhradit si čas na péči o sebe a dopřát si rituál relaxace a odpojení by mělo být prioritou v našem životě.
Ve muy mucho víme, jak důležité je najít tyto osobní chvíle a hýčkat své tělo i mysl. Z této potřeby vznikla naše kolekce Balance Care, plná produktů pro vytvoření dokonalé atmosféry pro ideální rituál.
S Balance Care vám nabízíme tři rituály podle toho, kde máte napětí v těle, a tedy podle toho, na kterou část těla chcete zaměřit tolik potřebnou relaxaci.
Rituál pro snížení napětí v zádech
Navržený zejména pro lidi, kteří mají práci vyžadující velkou fyzickou námahu, zvedání břemen nebo neustálé ohýbání. Tyto práce způsobují silné bolesti zad a bederní oblasti, proto je nezbytné využít víkend k věnování pár minut sobě.
Nejprve je důležité vybrat klidné místo, kde si vytvoříme své vlastní spa a provedeme rituál: jemná a příjemná vůně nám pomůže vytvořit atmosféru a vstoupit do zenového nálady. Lehnout si a použít terapeutický polštář nám přinese velmi uvolňující pocit a pomůže nám uvolnit napětí, spolu s polštářem, který udrží náš trup a hlavu v jedné linii.
Najít si chvíli pro sebe je zásadní pro udržení rovnováhy mezi myslí, tělem a duchem. Organizovat se a vyhradit si čas na péči o sebe a dopřát si rituál relaxace a odpojení by mělo být prioritou v našem životě.
Ve muy mucho víme, jak důležité je najít tyto osobní chvíle a hýčkat své tělo i mysl. Z této potřeby vznikla naše kolekce Balance Care, plná produktů pro vytvoření dokonalé atmosféry pro ideální rituál.
S Balance Care vám nabízíme tři rituály podle toho, kde máte napětí v těle, a tedy podle toho, na kterou část těla chcete zaměřit tolik potřebnou relaxaci.
Rituál pro snížení napětí v zádech
Navržený zejména pro lidi, kteří mají práci vyžadující velkou fyzickou námahu, zvedání břemen nebo neustálé ohýbání. Tyto práce způsobují silné bolesti zad a bederní oblasti, proto je nezbytné využít víkend k věnování pár minut sobě.
Nejprve je důležité vybrat klidné místo, kde si vytvoříme své vlastní spa a provedeme rituál: jemná a příjemná vůně nám pomůže vytvořit atmosféru a vstoupit do zenového nálady. Lehnout si a použít terapeutický polštář nám přinese velmi uvolňující pocit a pomůže nám uvolnit napětí, spolu s polštářem, který udrží náš trup a hlavu v jedné linii.