Trobar un moment per a un mateix és essencial per mantenir l'equilibri entre ment, cos i esperit. Organitzar-nos i reservar un temps per cuidar-nos i oferir-nos un ritual de relaxació i desconnexió ha de ser una prioritat a la nostra vida.
A muy mucho sabem com d'important és aconseguir trobar aquests moments personals i mimar el nostre cos i la nostra ment. D'aquesta necessitat neix la nostra col·lecció Balance Care, plena d'articles per crear l'atmosfera perfecta per al ritual ideal.
Amb Balance Care et proposem tres rituals segons el teu focus de tensió al cos i, per tant, segons en quina part del teu cos vulguis focalitzar la relaxació que tant necessites.
Ritual per reduir la tensió a l'esquena
Pensat especialment per a les persones que tenen una feina que els suposa molt esforç físic, de càrrega o en què hagin d'agafar-se constantment. Aquestes feines provoquen forts dolors d'esquena i de lumbars, per això és essencial aprofitar el cap de setmana per dedicar-se uns minuts.
En primer lloc, és important escollir un espai tranquil per crear el nostre spa particular i fer el nostre ritual: un aroma suau i agradable ens ajudarà a ambientar l'espai i entrar en un mood zen. Estirar-nos i usar un coixí terapèutic ens aportarà una sensació molt relaxant i ens ajudarà a destensar-nos, juntament amb un coixí que mantingui el nostre tronc i cap en una mateixa línia.
Trobar un moment per a un mateix és essencial per mantenir l'equilibri entre ment, cos i esperit. Organitzar-nos i reservar un temps per cuidar-nos i oferir-nos un ritual de relaxació i desconnexió ha de ser una prioritat a la nostra vida.
A muy mucho sabem com d'important és aconseguir trobar aquests moments personals i mimar el nostre cos i la nostra ment. D'aquesta necessitat neix la nostra col·lecció Balance Care, plena d'articles per crear l'atmosfera perfecta per al ritual ideal.
Amb Balance Care et proposem tres rituals segons el teu focus de tensió al cos i, per tant, segons en quina part del teu cos vulguis focalitzar la relaxació que tant necessites.
Ritual per reduir la tensió a l'esquena
Pensat especialment per a les persones que tenen una feina que els suposa molt d'esforç físic, de càrrega o en què hagin d'agafar-se constantment. Aquestes feines provoquen forts dolors d'esquena i de lumbars, per això és essencial aprofitar el cap de setmana per dedicar-se uns minuts.
En primer lloc, és important escollir un espai tranquil per crear el nostre spa particular i fer el nostre ritual: un aroma suau i agradable ens ajudarà a ambientar l'espai i entrar en un mood zen. Estirar-nos i usar un coixí terapèutic ens aportarà una sensació molt relaxant i ens ajudarà a destensar-nos, juntament amb un coixí que mantingui el nostre tronc i cap en una mateixa línia.