Il telelavoro è diventato una realtà indiscutibile soprattutto nell'ultimo anno. Che pensiamo o meno che sia qui per restare, è chiaro che alcuni spazi della nostra casa sono diventati molto versatili e si sono adattati alle nostre esigenze negli ultimi mesi.
Nonostante il telelavoro ci abbia spinto a creare nuove abitudini, è importante mantenere una routine che ci aiuti a organizzare la nostra giornata. È consigliabile, per esempio, alzarsi ogni giorno alla stessa ora per iniziare questa routine e vestirsi come se andassimo in ufficio, poiché il fatto di toglierci il pigiama ci aiuta a cambiare mentalità e a concentrarci sul lavoro.
È anche importante seguire l'orario abituale dell'azienda per poter essere connessi contemporaneamente con i nostri colleghi di squadra, facilitando così la comunicazione e ottimizzando il tempo di lavoro. Stabilire gli orari in cui lavoreremo è fondamentale per sfruttare al massimo quelle ore, lavorare da casa non deve significare lavorare di più! In relazione a questo punto, è necessario tenere a mente che dobbiamo fare pause regolari che ci aiutino a disconnetterci brevemente per poi riprendere il lavoro e essere più produttivi.
Per l'area di lavoro… cosa bisogna considerare?
1. Prima di tutto, bisogna decidere in quale ambiente della casa creeremo il nostro ufficio. Se non disponiamo di una stanza che possiamo destinare esclusivamente a ufficio, e quindi deve condividere lo spazio con un'altra stanza, è consigliabile creare una separazione in modo che le due zone risultino distinte. Non dimentichiamo di aerare lo spazio quotidianamente per lavorare in un ambiente sano.
2. Illuminazione. Se possibile, l'ideale è avere uno spazio con luce naturale. È dimostrato che la luce naturale e i suoi diversi cambiamenti durante la giornata hanno effetti positivi sulle nostre prestazioni. Se ciò non fosse possibile, si consiglia un'illuminazione simile a quella solare. Questo si può ottenere con lampade da scrivania con braccio e schermi regolabili e lampadine LED che permettano di regolare l'intensità e il colore della luce.
Il telelavoro è diventato una realtà indiscutibile soprattutto nell'ultimo anno. Che pensiamo o meno che sia qui per restare, è chiaro che alcuni spazi della nostra casa sono diventati molto versatili e si sono adattati alle nostre esigenze negli ultimi mesi.
Nonostante il telelavoro ci abbia spinto a creare nuove abitudini, è importante mantenere una routine che ci aiuti a organizzare la nostra giornata. È consigliabile, per esempio, alzarsi ogni giorno alla stessa ora per iniziare questa routine e vestirsi come se andassimo in ufficio, poiché il fatto di toglierci il pigiama ci aiuta a cambiare mentalità e a concentrarci sul lavoro.
È anche importante seguire l'orario abituale dell'azienda per poter essere connessi contemporaneamente con i nostri colleghi di squadra, facilitando così la comunicazione e ottimizzando il tempo di lavoro. Stabilire gli orari in cui lavoreremo è fondamentale per sfruttare al massimo quelle ore, lavorare da casa non deve significare lavorare di più! In relazione a questo punto, è necessario tenere a mente che dobbiamo fare pause regolari che ci aiutino a disconnetterci brevemente per poi riprendere il lavoro e essere più produttivi.
Per l'area di lavoro… cosa bisogna considerare?
1. Prima di tutto, bisogna decidere in quale ambiente della casa creeremo il nostro ufficio. Se non disponiamo di una stanza che possiamo destinare esclusivamente a ufficio, e quindi deve condividere lo spazio con un'altra stanza, è consigliabile creare una separazione in modo che le due zone risultino distinte. Non dimentichiamo di aerare lo spazio quotidianamente per lavorare in un ambiente sano.
2. Illuminazione. Se possibile, l'ideale è avere uno spazio con luce naturale. È dimostrato che la luce naturale e i suoi diversi cambiamenti durante la giornata hanno effetti positivi sulle nostre prestazioni. Se ciò non fosse possibile, si consiglia un'illuminazione simile a quella solare. Questo si può ottenere con lampade da scrivania con braccio e schermi regolabili e lampadine LED che permettano di regolare l'intensità e il colore della luce.