Aromacología o psicología de los olores

Aromacologia ou psicologia dos cheiros

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Já ouviu falar em aromacologia?

Muitas vezes é confundida com a aromaterapia, mas apesar de estarem intimamente relacionadas e soarem de forma muito parecida, referem-se a coisas diferentes.

Enquanto a aromaterapia é uma disciplina terapêutica que utiliza as propriedades dos óleos essenciais extraídos das plantas aromáticas com fins benéficos para o corpo, a aromacologia ou psicologia dos aromas é a ciência que estuda o impacto psicológico que os cheiros produzem: como os aromas afetam as emoções, o comportamento, a mente, em suma.

Num artigo anterior já falámos de como o sentido do olfato está ligado à parte do cérebro que processa as emoções. Quando cheiramos algo, essa informação vai primeiro para o sistema límbico e para o hipotálamo. Estas são as áreas do cérebro responsáveis por as emoções, os sentimentos, instintos e impulsos, pelo que é normal associar um aroma ou uma fragrância a alguma memória em particular.

A aromacologia liga os efeitos temporários da fragrância sobre os sentimentos e emoções através do estímulo das vias olfativas.

Já ouviu falar em aromacologia? Muitas vezes é confundida com a aromaterapia, mas apesar de estarem intimamente relacionadas e soarem de forma muito parecida, referem-se a coisas diferentes. Enquanto a aromaterapia é uma disciplina terapêutica que utiliza as propriedades dos óleos essenciais extraídos das plantas aromáticas com fins benéficos para o corpo, a aromacologia ou psicologia dos aromas é a ciência que estuda o impacto psicológico que os cheiros produzem: como os aromas afetam as emoções, o comportamento, a mente, em suma. Num artigo anterior já falámos de como o sentido do olfato está ligado à parte do cérebro que processa as emoções. Quando cheiramos algo, essa informação vai primeiro para o sistema límbico e para o hipotálamo. Estas são as áreas do cérebro responsáveis pelas emoções, sentimentos, instintos e impulsos, por isso é normal associar um aroma ou uma fragrância a alguma memória em particular. A aromacologia relaciona os efeitos temporários da fragrância sobre os sentimentos e emoções através do estímulo das vias olfativas.

Por que é que há cheiros de que gostamos e outros de que não gostamos?

Faz sentido, então, que alguns cheiros modifiquem o nosso estado de espírito. Por outro lado, quando cheiramos algo, o nosso cérebro associa esse cheiro a uma memória. Assim, o efeito que uma fragrância pode ter em cada um de nós é extremamente subjetivo.

Tal como certos aromas nos ligam a memórias positivas, também há aromas de que não gostamos e não sabemos porquê. Provavelmente é porque ativam memórias dolorosas ou stressantes, com situações do passado que não queremos recordar. Conhecer a aromacologia pode ser benéfico para escolher a fragrância ideal para criar diferentes ambientes e potenciar as atividades que realizamos em cada espaço.

Por exemplo, num ambiente de trabalho, as notas cítricas são ideais para manter o nosso cérebro desperto e sermos mais criativos; enquanto que, para um quarto, recomendam-se aquelas essências mais propícias para conseguir um bom descanso.

Por que é que há cheiros de que gostamos e outros de que não gostamos?

Faz sentido, então, que alguns cheiros modifiquem o nosso estado de espírito. Por outro lado, quando cheiramos algo, o nosso cérebro associa esse cheiro a uma memória. Assim, o efeito que uma fragrância pode ter em cada um de nós é extremamente subjetivo.

Tal como certos aromas nos ligam a memórias positivas, também há aromas de que não gostamos e não sabemos porquê. Provavelmente porque ativam memórias dolorosas ou stressantes, com situações do passado que não queremos recordar. Conhecer a aromacologia pode ser benéfico para escolher a fragrância ideal para criar diferentes ambientes e potenciar as atividades que realizamos em cada espaço.

Por exemplo, num ambiente de trabalho, as notas cítricas são ideais para manter o nosso cérebro desperto e sermos mais criativos; enquanto que, para um quarto, recomendam-se aquelas essências mais propícias para conseguir um bom descanso.

Enche a tua casa com aquelas fragrâncias que te façam sentir melhor, e desfruta!


A seguir, contamos-te que aromas podes usar para potenciar determinados estados de espírito:

🌼 Aromas florais como o jasmim, a rosa ou a violeta são revigorantes.
🍋 Aromas cítricos como o toranja, a tangerina ou o limão são frescos e melhoram o estado de ânimo.
🌳 Os aromas amadeirados como o sândalo ou o cedro são calmantes.
🌫️ Os aromas almíscarados como o lírio ou o jasmim têm efeitos sobre a sensualidade.
💆‍♀️ O aroma de alecrim é um grande aliado para a concentração e aprendizagem.
🍫 Aromas que remetem a alimentos, como a laranja, o chocolate ou a baunilha, estimulam-nos.

Agora só falta escolher esses aromas únicos e especiais que farão da tua casa um lar cheio de memórias agradáveis!

Descobre todos os nossos aromas!

Enche a tua casa com aquelas fragrâncias que te façam sentir melhor, e desfruta!


A seguir, contamos-te que aromas podes usar para potenciar determinados estados de ânimo:

🌼 Aromas florais como jasmim, rosa ou violeta são revigorantes.
🍋 Aromas cítricos como toranja, tangerina ou limão são frescos e melhoram o estado de espírito.
🌳 Os aromas amadeirados como sândalo ou cedro são calmantes.
🌫️ Os aromas almíscarados como lírio ou jasmim têm efeitos sobre a sensualidade.
💆‍♀️ O aroma de alecrim é um grande aliado para a concentração e aprendizagem.
🍫 Aromas que remetem a alimentos, como laranja, chocolate ou baunilha, estimulam-nos.

Agora só falta escolher esses aromas únicos e especiais que farão da tua casa um lar cheio de memórias agradáveis!

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